Monthly Archives: april 2018

2 posts

Moeten we mentale en fysieke gezondheid meer als één geheel gaan zien?

“Meer psychologische zorgaanbieders zouden beter moeten kijken naar het betrekken van lichaamsbeweging in de behandeling van hun patiënten.” Zo luidt een van de conclusies van een grootschalig wetenschappelijk onderzoek van de Michigan State University (MSU) en de University of Michigan eerder dit jaar. Zij vroegen 295 patiënten die onder behandeling […]

Daarom dus schoppen en slaan!

“Wat? Kickboksen!?” zegt een cliënte met een licht verbaasde blik tegen een van onze trainers. “Waarom moet ik als vrouw van in de 50 in hemelsnaam gaan staan schoppen en slaan?” Nou, hieronder zal ik je vertellen waarom wij bij Gelukkig Lijf enorm enthousiast zijn over kickboksen. Juist voor iedereen! […]