Daily Archives: 1 juni 2019

1 post

Afvallen

Het effect van vijf weken kickbokstraining op je fysiek

Bij Gelukkig Lijf maken we veel gebruik van kickbokstraining. Voor een groot deel omdat het gewoon enorm leuk is om te doen natuurlijk. Maar daarnaast heeft kickboks training ook een hoop voordelen op mentaal en fysiek gebied. In deze blog duiken we iets dieper in een onderzoek over de fysieke […]