Blog

145 posts

kristel en ilse

Moeders Kristel en Ilse samen top fit!

Wat is je naam en wie ben je? Ilse (34) moeder van 2 dochters en Kristel (37) moeder van 2 dochters Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Een aantal jaren gelden sportte de man van Kristel bij Gelukkig Lijf. Daar is Kristel doen ook gestart na de bevalling […]

hoofdpijn en vis

Last van migraine of hoofdpijn? Eet wat vette vis!

Iedereen heeft het zijn vader of moeder horen zeggen dat vette vis goed voor je is. Waarvoor dat precies goed is wordt niet vaak uitgelegd, maar gelijk hebben je ouders wel. Nu blijkt dat vette vis (met mate) niet alleen gezond is, maar ook nog eens kan helpen met migraine […]

Avocado’s!

Elke influencer die je tegenkomt op social media heeft er een keer foto van gedeeld. En elke hipster kan je het niet genoeg aanraden. We hebben het natuurlijk over avocado’s; de ronde groene vruchtgroente met een extreem grote pit. Misschien heb je het wel een keer gegeten of heb je […]

familie post

Familie Post viel samen al ruim 40kg af!

De Familie Post (Marianne, Ina, Arjan en Gerwin) komen gezamenlijk gezonder, fitter én strakker worden bij Gelukkig Lijf. En dat samen met viel plezier! Lees hieronder hun inspirerende verhalen. Marianne Mijn naam is Marianne Post, ik ben 19 jaar en werk als zorg begeleiding assistent bij dementerende ouderen. Ik heb […]

sandra klein

Sandra viel ruim 10kg af en vond het plezier in sporten!

Wat is je naam en wie ben je? Sandra van Rumpt, 31 woon in Arnhem. Teamlid van een team van HR professionals en hou van lekker eten, drankjes/terrassen en leuke dingen doen met vriend(in)en. Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Volgens mij via Google en gezocht op personal […]