Wat is je naam en wie ben je? Ilse (34) moeder van 2 dochters en Kristel (37) moeder van 2 dochters Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Een aantal jaren gelden sportte de man van Kristel bij Gelukkig Lijf. Daar is Kristel doen ook gestart na de bevalling […]
Blog
145 posts
Iedereen heeft het zijn vader of moeder horen zeggen dat vette vis goed voor je is. Waarvoor dat precies goed is wordt niet vaak uitgelegd, maar gelijk hebben je ouders wel. Nu blijkt dat vette vis (met mate) niet alleen gezond is, maar ook nog eens kan helpen met migraine […]
We kennen allemaal wel iemand (wellicht jezelf) die een schema klaar heeft voor de hele dag. Vanaf het moment dat diegene opstaat tot hij/zij ‘s avonds het raakt is deze persoon bezig. Vrije tijd? Dat woord staat niet in het woordenboek van zo’n iemand. Het kan ook nog eens zo […]
Bekijk hier haar verhaal! Een greep uit het interview: “Afgelopen november ben ik mijn vader verloren en vijf jaar daarvoor mijn moeder.” “En ik dacht rond de feestdagen; ik ga niet terecht komen onder een dekentje op de bank, met een zak chips. Ik moet iets met mezelf voordat ik […]
Bekijk hier zijn verhaal Een greep uit het interview: “De reden dat ik hier bij gaan sporten is de persoonlijke begeleiding. Als we dit zelf hadden moeten doen in een sportschool, dan weet ik dat het na 2 weken mis was gegaan.” “Het unieke bij Gelukkig Lijf is dat ze […]
Elke influencer die je tegenkomt op social media heeft er een keer foto van gedeeld. En elke hipster kan je het niet genoeg aanraden. We hebben het natuurlijk over avocado’s; de ronde groene vruchtgroente met een extreem grote pit. Misschien heb je het wel een keer gegeten of heb je […]
Is het glas halfvol of half leeg? Ben je optimistisch of pessimistisch? Wat moeten we met dit soort vragen? We krijgen ze allemaal wel eens om de oren geslingerd, maar zegt jouw antwoord echt iets over hoe je in het leven staat? Heeft deze optimische of pessimistische mindset ook echt […]
De Familie Post (Marianne, Ina, Arjan en Gerwin) komen gezamenlijk gezonder, fitter én strakker worden bij Gelukkig Lijf. En dat samen met viel plezier! Lees hieronder hun inspirerende verhalen. Marianne Mijn naam is Marianne Post, ik ben 19 jaar en werk als zorg begeleiding assistent bij dementerende ouderen. Ik heb […]
Wat is je naam en wie ben je? Sandra van Rumpt, 31 woon in Arnhem. Teamlid van een team van HR professionals en hou van lekker eten, drankjes/terrassen en leuke dingen doen met vriend(in)en. Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Volgens mij via Google en gezocht op personal […]
Ben je al goed op weg met sporten, bewegen en voeding of moet je nog beginnen, maar zoek je nog een extra stukje motivatie? Ga sporten in een groep, met een vriend of vriendin en ontdek wat sporten met anderen voor je kan betekenen op het gebied van motivatie, welzijn […]