Kinderen vs. Koekjes

Een bekend experiment uit de Psychologie is het kids vs. cookies (of kids vs. marshmallows) experiment.
De kids krijgen hierbij een koekje met de opdracht van de onderzoeker: “Je mag het koekje nu opeten of bewaren totdat ik terug kom. Als je het koekje hebt bewaart totdat ik terug ben, dan krijg je er nog 1.”.


Dit experiment toont aan hoe moeilijk het kan zijn om verleidingen te weerstaan! Hoewel dit natuurlijk erg grappig is, is dit ook een probleem bij volwassenen. We noemen dit in de psychologie ‘impuls controle’, een probleem waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen. Bijvoorbeeld je sport hard in de sportschool en let op je eten, maar toch val je weinig af, hoe komt dit? Voor veel mensen is dit een pijnlijk bekend verhaal, impuls controle is heel vaak de grote (onbewuste) boosdoener hierin. Ongemerkt kan je de drang niet weerstaan om een snackje te nemen hier of een glas cola daar. Op zich niet erg, maar het kan al snel weer voor problemen zorgen. Dit zijn precies de dingen die je met psychologische begeleiding aanpakt.

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.