(On)bewust afvallen

Subconscious MindJe bent op een verjaardag en had je voorgenomen om het rustig aan te doen met de lekkernijen. Wanneer je echter gezellig zit te kletsen  grijp je toch naar die lekkere gevulde koeken die op tafel liggen. Wanneer je eenmaal zo’n overheerlijke koek in je handen hebt, lijkt het bijna een onmogelijke opgave om deze terug te leggen. Je moet bewust hard je best doen om de koek te weerstaan. Het blijkt echter dat je hersenen je onbewust kunnen beschermen tegen dit soort taferelen. Psychologen aan de University of Pennsylvania’s Annenberg School for Communication en de University of Illinois hebben hier onderzoek naar gedaan. Uit het onderzoek blijkt dat wanneer je onbewust een boodschap krijgt een actie te staken dit effect heeft. Dit effect was terug te zien in de bloedtoevoer in de hersenen. Dit is goed nieuws voor mensen die bijvoorbeeld minder willen eten, stoppen met roken of het rustiger aan willen doen met alcohol. Dit zijn namelijk allemaal ‘problemen’ die te maken hebben met impuls controle (en de inhibitie hiervan). Hoewel je bij dit soort voornemens hier in het begin vaak bewust moeite voor moet doen, blijkt dus dat dit op termijn onbewust kan gebeuren.

Bron: Justin Hepler, Dolores Albarracin. Complete unconscious control: Using (in)action primes to demonstrate completely unconscious activation of inhibitory control mechanisms. Cognition, 2013; 128 (3): 271 DOI: 10.1016/j.cognition.2013.04.012

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.