Online Personal Training

Wanneer persoonlijke begeleiding voor u een stap te ver is, is online personal training de oplossing. U krijgt toegang tot een afgesloten gedeelte van de website met nuttige informatie en video’s over voeding, training en psychologie. Of u nu wilt afvallen, sterker wilt worden, uw conditie wilt verbeteren of gezonder wilt gaan leven, het kan allemaal met online personal training.

U krijgt bij online personal training een persoonlijk trainingsschema, dit schema wordt afgestemd op uw doelstelling en omgeving (bijvoorbeeld sportschool, thuis of buiten). Dit schema kunt u digitaal afspelen via een app op uw mobiel of tablet en via de website. U hoeft dus slechts te volgen wat er op het scherm gebeurt om uw doelen te behalen! Verder krijgt u een persoonlijk voedingsdagboek die u kunt bijhouden via de site op uw mobiel, tablet op computer.U krijgt tevens een persoonlijke pagina waar u uw voortgang kunt testen, invoeren en bekijken. Als laatste zijn er nog uitdagingen waarvoor u zich kunt inschrijven, u kunt bij deze uitdagingen communiceren met andere mensen die dezelfde uitdaging volgen.

Bij personal training online heeft u contact met mij via de email, u kunt mij vragen stellen omtrent het traject. U krijgt dus in feite de kwaliteit van personal training maar in uw eigen omgeving!

Samengevat:

  1. Persoonlijk trainingsschema zodat je precies weet wat je moet doen en hoe
  2. Persoonlijk voedingsplan met voedingsdagboek zodat je je doelen behaalt
  3. Online contact met je eigen personal trainer via de mail
  4. De kwaliteit van personal training in eigen omgeving
  5. Kostenbesparend ten opzichte van fysieke personal training

De kosten zijn tijdelijk €59,- per maand (traject duurt minimaal 3 maanden, verlenging mogelijk)

Er zijn beperkte plekken beschikbaar, dus aarzel niet en start en schrijf je nu in!

Klik hier voor aanmelding.

profiel voedinggrafiek

Promotieplaatje

Gelukkig Lijf is aangesloten bij:

Gelukkig Lijf is aangesloten bij de Nederlandse Federatie GezondheidszorgGelukkig Lijf is aangesloten bij de ABCSGelukkig Lijf is aangesloten bij de BLCN