Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer [sgmb id="1"] “De beste keuze die ik dit jaar gemaakt heb” Precies een jaar geleden begint Nathalie (49) haar all-in traject bij Gelukkig Lijf. Ondanks dat ze vroeger heel fanatiek gezwommen heeft, was de laatste jaren de klad er
Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer [sgmb id="1"] Gewoontes en routines Omdat wij bij Gelukkig Lijf, met enige aanpassingen, nog gewoon (online en offline) door kunnen trainen en coachen, krijgen we de laatste weken veel verhalen te horen over wat de gevolgen zijn van de
Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer [sgmb id="1"] No pain, no gain Met de huidige situatie van gesloten sportscholen (behalve personal training) en sportclubs, schieten de online trainingen als paddenstoelen uit de grond. Begrijpelijk wel, ook wij bij Gelukkig Lijf willen zo veel mogelijk mensen
Auteur: Tara Bruggink Online marketing [sgmb id="1"] Ik mocht Henk en Thea interviewen over hoe zij het traject bij Gelukkig Lijf hebben ervaren! Henk en Thea zijn samen begeleid door coach Laura in Apeldoorn. Hoe ziet jullie traject er uit bij Gelukkig lijf, wanneer
Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer [sgmb id="1"] “Buikspieren worden gekweekt in de keuken.” Veel klanten kennen deze uitspraak, hier vrij vertaald uit het Engels, al voordat ze een traject beginnen bij Gelukkig Lijf. Voeding is een onmisbaar aspect wanneer je op zoek bent
