Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Net als bij vele andere blessures denkt men bij kniepijn aan rust nemen. Zodra je ergens last of pijn hebt kan je beter rust nemen of enige belasting ontwijken, maar is dat ook zo? Hoe zit
Wat is je naam en wie ben je? Mijn naam is Desiree Mulders, 30 jaar, getrouwd en in het dagelijks leven werk ik als communicatiespecialist. Ik sport nu alweer een half jaar bij Gelukkig Lijf. Hoe ben je bij Gelukkig
Auteur: Douwe Beker[sgmb id="1"]Thuiswerken, alles achter de computer kunnen doen, thuisbezorgd; tegenwoordig hoef je niet eens meer enorm je best meer te doen om nagenoeg alles vanuit huis te regelen. Ergens comfortabel, maar dit soort ontwikkelingen zorgen er ook voor
Het nieuwe jaar is weer begonnen en voor velen betekent dit een frisse start. En hier horen natuurlijk goede voornemens bij, die toch veelal in het teken staan van een gezondere levensstijl. “New year, new me”, je kent het wel.
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Tegenwoordig is er in de sportwereld het idee dat je helemaal tot het gaatje moet gaan tijdens een training. Als je niet kapot gaat en of ‘s ochtends niet wakker wordt met verschrikkelijke spierpijn, dan heb
