Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Heb je je ooit afgevraagd waarom je beter lijkt te presteren tijdens het sporten wanneer je je favoriete nummer hoort? Nou, je bent niet de enige. Een recent onderzoek van de Brunel University's School of Sport
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Heb je ooit gemerkt dat je je beter voelt nadat je hebt bewogen? Volgens een recent onderzoek van de Universiteit van Connecticut kan zelfs een beetje activiteit je humeur verbeteren en je beter laten voelen over
Wat is je naam en wie ben je? Ik ben Wendy Daanen, 53 jaar.Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Ik was op zoek naar een sportschool in Arnhem waar ik goede begeleiding kon krijgen bij het afvallen. Via google kwam
Wat is je naam en wie ben je? Mijn naam is Linda en ik ben 38 jaar oud Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Ik was op zoek naar een gym waar persoonlijke benadering hoog in het vaandel staat. Ik ben
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Het is algemeen bekend dat lichaamsbeweging enorm veel voordelen heeft voor onze fysieke gezondheid. Maar wist je dat sporten en bewegen ook een krachtig middel kunnen zijn om depressie en somberheid tegen te gaan? Recent onderzoek
