Wat is je naam en wie ben je? k ben Anke 64 jaar, gescheiden, werkzaam in verzorgingshuis als gastvrouw waar mensen met dementie wonen. Door mijn burn-out klachten kwam ik thuis te zitten en zorgde ik niet goed voor mezelf. Ik had nergens meer zin in.Ook houd ik
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Je immuunsysteem fungeert als een beschermende schildwacht, voortdurend alert op indringers die je gezondheid kunnen bedreigen. Hoewel er geen wondermiddel is om je immuunsysteem onoverwinnelijk te maken, speelt voeding een cruciale rol in het versterken van
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]In de moderne wereld zijn schermen overal om ons heen. Van smartphones tot laptops en televisies, we zijn constant blootgesteld aan digitale apparaten. Hoewel deze technologieën ons leven op veel manieren hebben verbeterd, is het belangrijk
Wat is je naam en wie ben je? Mijn naam is Jan Smits en ben 63 jaar. Ik woon in Arnhem en werk in Zeist als verpleegkundige op een acute opname afdeling in de psychiatrie. Prachtig werk dat ik 3 jaar geleden weer
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]De zoektocht naar het perfecte lichaam en gewichtsverlies heeft de fitnessindustrie gevuld met talloze producten en beloften. Een van die veelgeprezen beloftes zijn fatburners en vetverbrandende workouts. Maar laten we eerlijk zijn, er is geen magische
Wat is je naam en wie ben je? Ik ben Arno en ik ben ondernemer in de audio visuele media branch.Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Ik zag de extreem informerende, goed gesproken en mooi belichte filmpjes van de jongens
Auteur: Julian van Heukelum[sgmb id="1"]Stel je voor dat je het gevoel hebt dat je niet voldoet aan de standaarden van een 'fit' lichaam, maar dat je toch positiever bent over je lichaamsbeeld dan je zou verwachten. Een nieuwe studie van
