Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer[sgmb id="1"] “Altijd met een goed gevoel weer bij jullie de deur uit” Dat we bij Gelukkig Lijf voorstander zijn van het bekijken van een persoon als geheel (mentaal, fysiek, gedrag), zal voor de meeste lezers geen verrassing meer
Auteur: Douwe Beker (MSc.) Trainer [sgmb id="1"]Is een gebrek aan zelfbeheersing echt de boosdoener?Zelfbeheersing wordt vaak gezien als een belangrijke factor tijdens het proces van gewicht verliezen. Deze zelfbeheersing wordt, zelfs in onderzoek hiernaar, gezien als het vermogen om niet toe te
