Mijn naam is Henri, en ik ben eind september begonnen bij Gelukkig Lijf. Ik voelde me toen niet helemaal lekker in mijn vel. Ik heb altijd wel veel gesport, omdat sport belangrijk voor me is. Ik wandel wekelijks 4 à 5 kilometer met een wandelmaatje en heb me ook opgegeven voor Gelukkig Lijf. Ik volg nu elke week een personal training en een groepsles, en dat vind ik echt hartstikke leuk.
Ik merk dat ik goed bezig ben en werk naar een mooi doel toe. Volgend jaar ga ik trouwen, en dan wil ik er natuurlijk strak en gelukkig uitzien. Ik merk ook dat het mentaal veel voor me doet; ik ben rustiger geworden en ga nu met plezier naar de groepstraining en de personal training. Het bevalt me verrassend goed, terwijl ik nooit had gedacht dat ik dit echt leuk zou vinden. Omdat het in een klein groepsverband en met één-op-één-begeleiding gaat, ben ik heel tevreden. Nog twee tot drie kilo te gaan, en dan ben ik helemaal klaar.
Voor mensen die twijfelen om bij Gelukkig Lijf te beginnen, zou ik willen zeggen dat het laagdrempelig en toegankelijk is. Toen ik hier voor het eerst binnenkwam, voelde het direct goed, en ik heb toen meteen een afspraak voor personal training gemaakt. Er zijn maximaal 10 tot 12 mensen per groep, maar ik train meestal met vier tot vijf mensen, wat ik erg prettig vind. Het voelt daardoor nooit massaal, en er is altijd ruimte voor nieuwe deelnemers. Dat maximale aantal geeft me het gevoel dat de kwaliteit gewaarborgd blijft.
