Na een moeilijke periode van veel fysieke klachten en bewegingsangst wilde Albertine onder begeleiding van Gelukkig Lijf weer gaan bewegen. Inmiddels is ze al 14kg afgevallen en voelt ze zich weer een stuk krachtiger in haar lijf. Bekijk hier haar
Jon was afgelopen jaren wat zwaarder geworden en voelde zich niet helemaal meer lekker in zijn vel. Samen met Gelukkig Lijf is hij inmiddels 15kg afgevallen en voelt hij zich weer energieker en fit. Bekijk hier zijn verhaal! https://youtu.be/lacDixtfIss Bekijk ook het
Danny voelde zich niet helemaal meer lekker in z'n vel. Hij kwam er al snel achter dat dit grotendeels met zijn gewicht had te maken. Dus ging hij op zoek naar een oplossing, in de vorm van een Personal Trainer.
Het nieuwe jaar is weer begonnen en voor velen betekent dit een frisse start. En hier horen natuurlijk goede voornemens bij, die toch veelal in het teken staan van een gezondere levensstijl. “New year, new me”, je kent het wel.
Simone merkte afgelopen jaar dat ze minder fit en veel moe was. Ook heeft ze corona gehad en dat was ook een behoorlijke aanslag op haar lijf. Hierdoor ging ze op zoek naar een plek waar ze aan alles rondom
Rianne greep de corona periode aan om aan haar gezondheid te werken. Inmiddels is ze zo'n 18kg afgevallen, heeft ze het plezier in sporten gevonden en heeft ze waardevolle lessen omtrent haar lichaam geleerd. Bekijk hieronder haar verhaal! https://youtu.be/ni74NZhbwuA Wil jij (max
Caroline vond binnen Gelukkig Lijf gelijkgestemden en viel met veel plezier inmiddels al 10kg af. Bekijk hier haar verhaal! https://youtu.be/iaCRjGQPWY0 Wil jij (max 1x p.w.) Gratis Tips Omtrent Training, Voeding, Psychologie en Leefstijl? Schrijf je dan nu in! Een greep uit Caroline haar
Wat is je naam en wie ben je? Mijn naam is Dominique. Ik woon in Arnhem en ben 43 jaar. Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Via via kwam ik terecht bij Gelukkig Lijf toen ik op zoek was naar een
Behoefte aan rust tussen de oren? Dat begint met meer in het hier en nu leven, i.p.v. in je (stressvolle) gedachtes over het verleden of de toekomst. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, maar gelukkig zijn er heel veel manieren
Als we honger hebben, is eten het meest voor de hand liggende ding ter wereld. Zo simpel is het. Maar hoe zit het als we geen honger hebben, waarom eten we dan nog? Waarom willen we blijven eten, zelfs nadat we
