Uit eerder onderzoek bleek al dat volwassenen die voldoende bewegen minder kans hebben op een depressie. Tot nu toe was nog niet onderzocht of dit ook bij kinderen het geval is.Inmiddels hebben Noorse onderzoekers de conclusie getrokken dat ook bij
In Nederland hebben driekwart miljoen mensen last van depressies. Van alle volwassen Nederlanders heeft een op de vijf ooit een depressie gehad. Naast de diagnose ‘depressie’ zijn veel mensen bekend met stemmingsproblemen (“ik voel me down”, “ik heb last van
Ok er waren al een aantal voordelen bekend van het (met mate!) gebruik van alcohol en met name wijn. Zo is bekend dat +/- 1 wijntje per dag het risico op hart en vaatziektes kan verminderen, nu kunnen we ook
Veel stress? Blijf positief!
Het blijkt dat het loont om positief te blijven wanneer je last heb van stress. Stress is een lichamelijke reactie die in veel gevallen een functie heeft. Vroeger moesten mensen vluchten voor sabeltandtijgers en in dit soort situaties kwam stress
