Bekijk hier zijn verhaal https://youtu.be/poH0Zq6SZSE Een greep uit het interview: "De reden dat ik hier bij gaan sporten is de persoonlijke begeleiding. Als we dit zelf hadden moeten doen in een sportschool, dan weet ik dat het na 2 weken mis was gegaan.""Het
Avocado’s!
Elke influencer die je tegenkomt op social media heeft er een keer foto van gedeeld. En elke hipster kan je het niet genoeg aanraden. We hebben het natuurlijk over avocado’s; de ronde groene vruchtgroente met een extreem grote pit. Misschien
Is het glas halfvol of half leeg? Ben je optimistisch of pessimistisch? Wat moeten we met dit soort vragen? We krijgen ze allemaal wel eens om de oren geslingerd, maar zegt jouw antwoord echt iets over hoe je in het
De Familie Post (Marianne, Ina, Arjan en Gerwin) komen gezamenlijk gezonder, fitter én strakker worden bij Gelukkig Lijf. En dat samen met viel plezier! Lees hieronder hun inspirerende verhalen. Marianne Mijn naam is Marianne Post, ik ben 19 jaar en werk als
Wat is je naam en wie ben je? Sandra van Rumpt, 31 woon in Arnhem. Teamlid van een team van HR professionals en hou van lekker eten, drankjes/terrassen en leuke dingen doen met vriend(in)en. Hoe ben je bij Gelukkig Lijf terecht gekomen? Volgens
Ben je al goed op weg met sporten, bewegen en voeding of moet je nog beginnen, maar zoek je nog een extra stukje motivatie? Ga sporten in een groep, met een vriend of vriendin en ontdek wat sporten met anderen
Het liefst slapen we elke nacht zo’n 7 a 8 uur onafgebroken en worden we helemaal fit wakker. Helaas is dit niet altijd het geval en slapen we niet alleen minder, maar hebben we vaak ook moeite met het in
Roland en Valesca sporten al enige tijd samen bij Gelukkig Lijf in Arnhem. Inmiddels zijn ze samen al ruim 30kg afgevallen en hartstikke fit geworden! Lees hieronder hun verhaal. Roland Ik ben Roland van Gessel. Ik woon in Arnhem. Ben getrouwd met
S: Wij zijn hier terecht gekomen via een collega, Nathalie. Ik zag haar enorm veranderen en enorm fit eruit zien.F: Het was wel nodig, ik was 10 kilo te zwaar en begon rugklachten te krijgen. Dus ik dacht, laten we
Wanneer je begint met sporten (en of meer bewegen) merk je al snel dat dit invloed heeft op je fysieke gezondheid. Misschien merk je dat trappen lopen minder vermoeiend is, je de boodschappentas makkelijker optilt. Of merk je dat je
