Ben je na het lezen van de vorige blog helemaal overtuigd van
Net als yoga en meditatie is mindfulness een term dat je steeds
Elisa wilde een gezondere leefstijl aanmeten. In voorbereiding, maar ook ter verbetering
Iedereen heeft er wel eens last van. Je kijkt uit het raam
Wat is je naam en wie ben je? Hoi, ik ben Marjon. Een
Linda kreeg weer wat tijd voor zichzelf, nu haar beide kinderen naar
Dat slaap veel positieve gevolgen heeft, zowel fysiek als mentaal is voor
Wat is je naam en wie ben je? Hoi ik ben Ingrid* en
Je hoort het steeds vaker: mediteren is goed voor je. Vaak hoor
Levi wilde voorkomen dat hij zwaarder werd en wilde zich lekker fit
Hoe staan je kans op hart en vaatziektes, diabetes type 2 en andere chronische ziektes kan verlagen.
Wanneer onze gezondheid achteruit gaat en we meer risico's lopen op het
Sinds een paar maanden ben ik actief bij Gelukkig Lijf. Ik heb
